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工商時報【李水蓮】

農曆春節即將到來,年節禮盒大戰開打,比的不只是優惠價格,特殊外型設計更能增加消費者購買意願。等一個人咖啡在今年春節熱銷檔期創意推出「發發發咖啡掛耳禮盒」,每個咖啡掛耳包就像是討喜吉祥的紅包一樣,上面的「發」字,更帶出喜氣的氛圍,是今年過年送禮的首選好禮之一。

台灣現況每年擁有超過50億的咖啡商機,在送禮的選購上,愈來愈偏好選購咖啡相關禮盒。等一個人咖啡的艾可國際公司行銷總監許惠婷表示,等一個人咖啡特別在2017年春節前夕推出限量版「發發發咖啡掛耳禮盒」,總計全台888組限額配銷,除了維持350元的售價之外,咖啡延續一貫高品質與好味道,此款商品的特色是,在外型上是針對春節最討喜安排了大紅的吉祥色系,以及大大的「發」字,非常適合在今年過節時送禮。

許惠婷強調,等一個人咖啡的咖啡豆本身屬莊園等級,口感上又帶點苦甜巧克力的香氣,同時還有飽滿的焦糖香與堅果風味,一直十分搶手;加上今年春節比往年還早一些,年節禮盒也提早開始做促銷活動,等一個人咖啡年節限量版發發發咖啡掛耳禮盒從1月15日開始配銷,而且採第2盒6折回饋消費者,歡迎新舊客戶選購,詳情請上官網:www.ikuk.com.tw。



現今社會生活步調緊湊,工作壓力大,熬夜應酬,生活作息不正常,三餐飲食不規律,累積的身心靈各方面因素及生活壓力,無法自我調適,導致自律神經失調,造成大腸蠕動不正常,因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群,就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感,一受到刺激就容易反應過度,出現腸道功能性障礙的症狀,如反覆便祕或腹瀉,或兩者混合型,且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣彰化縣彰化市語音聊天,嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象,隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多,像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染,而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療,可從以下各方面開始著手:

一、飲食習慣:

(1)維持規律的進食時間:固定時間進食,讓腸子規律的發揮功能;避免暴飲暴食,最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物:蔬果豐富的纖維質,可以幫助排便,減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分:多喝水可幫助排便順利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品,以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動:有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次,每次至少三十分鐘,規律運動可以增加代謝及心肺功能,更可提升免疫力,紓解生活壓力。

三、壓力調適:焦慮臺東縣成功鎮情趣睡衣和心理壓力容易引起腸道問題,如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等,適時調整壓力,可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠,亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療:在藥物的使用上,包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等):可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告,益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的,也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微的患者,可依靠自身的情緒管理控制,或改善飲食、生活型態得到症狀緩解,但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

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